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刘哥说鞭杆(短棍)
作者:
原上草
分类:
武韵春秋
时间:2024-01-16
浏览:131
棍打千遍不离手,看你吃“米”有多少。
两手虎口相对,阴手握棍。走棍找力点、不丢粘劲。
打“米”字为
此棍练法之精髓
,计7棍。可定步,可活步,也可以树木为桩习练。
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